Vendas neuromusculares

Preguntas frecuentes sobre vendas neuromusculares

¿En qué se utiliza el vendaje neuromuscular?

El vendaje neuromuscular se utiliza principalmente en fisioterapia y medicina deportiva para aliviar el dolor, mejorar la función muscular y favorecer la recuperación de lesiones sin limitar el movimiento.

¿Qué es el vendaje neuromuscular?

El vendaje neuromuscular, también conocido como kinesiotape, es una tira de algodón elástico con adhesivo hipoalergénico que se aplica sobre la piel para estimular la función muscular, linfática y articular.

¿Para qué sirve y cuándo se debe usar?

Sirve para reducir el dolor muscular, mejorar la circulación y facilitar el drenaje linfático.

Se usa en casos de sobrecargas, contracturas, tendinopatías, esguinces o como preventivo durante la actividad física. También se aplica para mejorar la postura y la propiocepción.

¿Cómo se aplica o utiliza correctamente?

La piel debe estar limpia y seca.

Se corta la cinta con las puntas redondeadas y se aplica sobre la zona afectada con un estiramiento concreto (entre el 0 % y el 75 % según el objetivo terapéutico).

Debe colocarse con la articulación en posición funcional y nunca sobre heridas abiertas.

Es recomendable que el fisioterapeuta realice la aplicación o instruya al paciente sobre cómo realizarla.

¿Existen contraindicaciones o situaciones en las que no se recomienda su uso?

No debe aplicarse sobre heridas, piel irritada, infecciones cutáneas o alergias al adhesivo.

Se debe evitar en casos de trombosis, insuficiencia cardíaca grave o alteraciones graves de la sensibilidad cutánea.

Si aparece enrojecimiento o picor, retirar inmediatamente.

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¿Cuánto tiempo se puede llevar puesto el vendaje neuromuscular?

Generalmente puede mantenerse entre 3 y 6 días, dependiendo del tipo de piel, la zona de aplicación y el nivel de actividad física.

Debe retirarse si pierde adhesión, se ensucia o provoca irritación.

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